Мази и парафины для беговых лыж. Как нанести мазь на беговые лыжи

10.07.2013

Зачем подготавливать лыжи?

В самом начале следует сказать несколько слов, для тех, кто является новичком в этой сфере. Мази лыж бывают двух видов: и .

Зона нанесения мази держания для классического хода.

Для классического стиля передняя и задняя часть лыжи смазывается парафинами скольжения. А центр лыжи смазывается держащей мазью для уменьшения отдачи. Длина средней части (колодки) составляет около пятидесяти сантиметров. Отсчитывается от конца пятки ботинка, поставленного в крепление по направлению к носку лыжи. Для новичков возможно удлинение колодки до пятнадцати сантиметров по направлению к носку.

В коньковом стиле лыжи смазываются по всей длине парафинами скольжения. Выбирать парафины вам придется в зависимости от того, какие цели вы себе ставите. Если ваша цель - катание по выходным, то затраты на смазки и время для подготовки лыж будут минимальны. Но если вы собираетесь участвовать в соревнованиях и заниматься этим более профессионально, то придется отдать немало денег и времени.

Минимальная подготовка лыж на более-менее профессиональном уровне включает в себя: очистку мягким парафином (нанесение его, снятие и затем чистка щеткой), нанесение нескольких слоев погодного парафина (нужно нанести, дать остыть до комнатной температуры (около дести минут), затем снять скребком, вычистить щеткой и отполировать). В итоге вы потратите не менее получаса на эти приготовления. Еще одно неудобство составляет запах, но он не особо сильный. Если заниматься подготовкой лыж дома, то есть серьезная проблема - загрязнение парафином. Им можно испортить полы. Причем не только в той комнате, где происходит подготовка, ибо есть возможность разнести его по всему дому. Такая подготовка будет по душе только ярым фанатам лыжного спорта. К счастью, есть более простые варианты подготовки.

Смазки и парафины скольжения.

Существуют несколько видов смазок скольжения. Широкое применение среди любителей получили парафины. Профессионалы же, в большинстве случаев, пользуются дополнительно еще и . Эти средства не из дешевых, и быстро расходуются. Поэтому, если вы не профессиональный спортсмен, то лучше не тратьте деньги на дорогие ускорители. Срок годности парафинов не ограничен, но не имеет смысла покупать его в больших количествах.

Если там, где вы намерены кататься влажный климат, то следует приобрести . Ну а если же влажность воздуха ниже пятидесяти процентов, то подойдут и обычные парафины.

Во влажном климате хорошо использовать фторированные гели, эмульсии, спреи. Все что нужно - нанести их на лыжи с помощью эпликатора либо распылить. Затем высушить, прогреть феном и отполировать. В таком случае лыжи будут подготовлены очень быстро и без проблем. Основные минусы таких средств - это немалая стоимость и быстрый расход.

Лыжные мази держания.

Держащие мази существуют в твердом и жидком состоянии. Любая мазь держания должна соответствовать двум критериям. Во-первых, она должна позволить лыжнику толкнуться (при отталкивании под средней частью лыжи создается дополнительное давление, и благодаря мази лыжи как будто прилипают к снегу (кристаллики снега входят в слой мази), что позволяет оттолкнуться). После отталкивания кристаллики выходят из слоя мази, что позволяет лыжам скользить. Во-вторых, в случае, когда человек скользит на одной из лыж и под средней частью лыжи так же создается давление, мазь не должна тормозить движение. Существуют различные методы нанесения мази, например, нанесение нескольких слоев.

С мазью для любителей дела обстоят куда проще. Есть одно простое правило, которое подходит для отрицательной температуры и недорогих мазей: следует использовать мазь, у которой нижняя граница диапазона температуры на три-четыре градуса выше текущей температуры. Если вы не угадали с мазью, и если лыжи чрезмерно тормозят, то нанесите сверху более «холодную» мазь, если слишком скользят - более «теплую». Также для усиления торможения можно увеличивать длину колодки по направлению к носку лыжи. Нанесение нового слоя мази займет всего несколько минут, зато ничто не будет портить вам впечатлений от катания. Не пугайтесь экспериментов с мазью, таким путем можно быстрее всего найти оптимальный для себя вариант.

Любителю достаточно иметь три-четыре баночки мази, которые находились бы в диапазоне от плюс трех до минус пятнадцати градусов. Если вы смазываете лыжи в домашних условиях, то рекомендуется снять остатки старой держащей мази перед нанесением новой. Для снятия старой мази используйте специальную . Лучше всего наносить мазь двумя-тремя тонкими слоями, растирая каждый.

Мази в жидком состоянии называют . Наносить его нужной тонкой полоской по обе стороны желобка, после чего разравнивать пластиковым скребком. Данную процедуру сложно сделать непосредственно на трассе, поэтому лучше заранее подготовиться дома.

Клистер может быть применен при плюсовых температурах. Но у него есть одно неприятное свойство - он сильно пачкает чехол. Так что после катания лучше завернуть лыжи в полиэтилен, дабы не загрязнять и не испортить чехол. После использования лыж клистер начинает подтаивать, и стекать. Лучше всего сразу же после катания клистер смыть, либо снять скребком.

Твердые мази обычно прекрасно работают при минусовых температурах, но в определенных условиях могут возникнуть проблемы:

• Подлип. При переходе температуры на отметки выше нуля, может возникнуть такое неприятное явление, как подлип. Это прилипание снега к мази. В результате под колодкой образуется снежный ком.
• Обледенение. Кристаллики снега вместо того, чтобы после точка выходить из состава мази, ломаются в ней. На поверхности мази появляется ледяная корка. Зачастую это происходит тогда, когда температура мази немного выше, чем нужно.
• Состояние снега в лыжне и за её пределами может отличаться, поэтому при выходе из лыжни могут возникать проблемы, лыжи могут чересчур тормозить. Подобное также можно наблюдать, выезжая из тени на солнце и наоборот.

Инструменты для подготовки лыж.

Следует сказать несколько слов о необходимых инструментах. Прочитав некоторые статьи, у новичков лыжного спорта может возникнуть мнение, что для подготовки лыж нужно закупить десятки инструментов. Для профессионалов, это возможно так. Но новичкам можно обойтись лишь самым скромным набором. Кстати мы подготовили несколько вариантов наборов для подготовки лыж в разделе.

Если скользящая поверхность ваших лыж сделана из высокомолекулярного спеченного пластика, то главным инструментом для подготовки лыж будет . Остальные необходимые инструменты это скребок и 2 вида щеток - медная (для предварительного удаления грязи и остатков старого парафина) и нейлонная (для полировки структуры после нанесения нового парафина).

Новые лыжи, не зависимо от того будете ли вы потом подвергать их горячему наложению парафинов или нет, лучше обработать с помощью утюга. Не рекомендуем пользоваться обычным бытовым утюгом, поскольку есть вероятность пережегания пластика - необратимое действие, которое сильно ухудшит скользящие свойства пластика. Первичную обработку следует выполнять плюсовым мягким парафином, температура плавления которого около семидесяти градусов. Нужно поставить температуру утюга на минимум, при котором парафин будет плавиться, и приступать к прогреву лыжи, плавно проводя утюгом от носка к пятке лыжи. Необходимо следить за температурой утюга и за тем, чтобы меду утюгом и лыжей всегда был слой парафина. Такой способ обработки подойдет, если вы не собираетесь в дальнейшем наносить парафин с помощью утюга.

Основные инструменты, используемые при подготовке лыж:

1. , используемый для снятия остатков парафина. Рекомендуем выбрать скребок со смециальным закруглением, чтобы было удобно снимать парафин с желобков лыжи.
2. . Используется для снятия остатков парафина после обработки лыж скребком. Если вы планируете использовать горячее нанесение парафина, то такая щетка вам точно необходима.
3. . Используется для подготовки новых лыж, для снятия ворса, оставшегося от шлифовочной машины на скользящей поверхности. Стоимость этого инструмента не велика.
4. . Нетканый материал, который используют для окончательной полировки лыж. Используется профессионалами при нанесении дорогих ускорителей.
5. Наждачная бумага. Используется для зашкуривания колодки лыж в классическом стиле для того, чтобы на ней в дальнейшем лучше держалась мазь. Не является необходимой. Для зашкуривания подойдет любая наждачная бумага мелкой зернистости.
6. Металлическая цикля. Используется для снятия старой структуры. Любителю не понадобится. Циклевание лыжи требует наличия специального станка и определенных навыков. Зато испортить лыжи этим прибором очень просто.
7. , которой наносят новую температурную структуру на скользящую поверхность. Для любителей не является необходимой. Производители наносят достаточную структуру.
8. . Применяется для предварительной очистки структуры лыжи и для снятия старых парафинов.
9. . Применяется для удаления держащей мази и скользящего парафина. Желательно приобрести. Очень полезная вещь.
10. . Используется для разравнивания держащих мазей. Пластиковую растирку лучше применять к мазям, а пробковую - к парафинам-ускорителям. Обязательный инструмент.

Аксессуары.

Выбор лыжных мазей.

В зависимости от уровня подготовки лыжника можно у нас в магазине или собрать свой:

1) Минимальный. Подойдет для прогулок по лесу на пластиковых лыжах. Не обязательно покупать парафин и кучу инструментов. Достаточно приобрести комплект держащих мазей. Смазывать лыжи нужно под колодкой, растирая синтетической пробкой, дабы не было отдачи. Для прогулок этого будет достаточно.

Состав: три-четыре банки держащей мази, с диапазоном температуры от нуля до минус пятнадцати градусов. И одна пробка-растирка.

2) Достаточный. Комплект для полноценного и разумного ухода за лыжами. С его помощью можно кататься в любую погоду, и даже участвовать в некоторых соревнованиях.

Состав: минимальный комплект плюс набор недорогих парафинов, лыжный утюг, смывка, щетка, скребок.

3) Продвинутый. Набор, который сгодиться хорошо подготовленному профессиональному спортсмену.

Состав: достаточный комплект плюс набор держащих мазей с фтором, набор парафинов с фтором, накатки, ускорители, спреи и эмульсии.

Последние публикации

Краткий обзор 13-ти поясных сумок для бега, в котором мы укажем на важные детали и дадим рекомендации по использованию. Каждая из представленных поясных сумок отлично подходит для занятий спортом, но у каждой есть свои определенные задачи и особенности.

12.09.2018

Если вы неспешно катаетесь зимой по лыжне или даже являетесь спортсменом любителем, то весьма вероятно используете дополнительные средства для улучшения ходовых качеств ваших лыж, такие как парафины, мази держания, ускорители и эмульсии. Эти средства позволяют существенно улучшить скольжение ваших лыж, тем самым повысить вашу мотивацию, если вы любитель или улучшить скоростные характеристики и время прохождения дистанции, если вы тренируетесь на результат.

04.02.2018

Для достижения заданного норматива по беговым лыжам необходимо не только долго и упорно тренироваться, но и использовать профессиональное лыжное снаряжение и аксессуары. Прежде всего уделите внимание лыжам для конькового или классического хода, ведь от их веса, динамических характеристик и качества скользящей поверхности зависит то, как долго вы сможете поддерживать высокий темп.

02.02.2018

Занятия спортом всегда должны проходить максимально качественно и комфортно, только тогда будет достигнут высокий результат без малейшего разочарования. Очень многое зависит от спортивной экипировки. Одежда для бега обязательно обладает воздухопроницаемостью, сохраняет тепло, активно отводит влагу, поддерживает сухость, защищает от ветра, обладает ультралегкостью. Бег - это достаточно эффективный вид спорт, легкий и доступный, поэтому желающих вести здоровый образ жизни только прибавляется, соответственно, спрос на спортивную одежду лишь увеличивается. Бегать в тяжелых куртках, не способных отрегулировать и поддерживать правильный температурный режим, было бы просто невозможно, очень тяжело и жарко. Именно поэтому, сегодня существует масса различной спортивной одежды, способной преподнести спортсменам максимум удовольствия на пробежках, не стеснять движений, дарить легкость и воздушность. Особенно важно следить за своей одеждой, когда приходиться бегать на длинные дистанции. Низкокачественная одежда из синтетики обязательно спровоцирует «парниковый эффект», будет сильнее выделяться пот, начнет накапливаться влага и приводить к сильному зуду, жжению, дискомфорту во время бега. Хорошее настроение у спортсмена моментально испарится, такую тренировку точно можно считать испорченной. Причем вряд ли возникнет желание повторить подобный опыт. Подобные неприятности вызывает и хлопок, поскольку такая ткань быстро намокает и долго сохнет, соответственно, даже при сильной жаре человек может быстро простудиться. Спортсмен не получит от бега никакого удовольствия, его будет постоянно одолевать желание поскорее прекратить занятия и снять с себя ненавистную одежду. Плюс ко всему, именно тяжелые куртки приведут к усталости спортсмена, а не физические упражнения. Так что, привилегия, однозначно, на стороне курток из качественного полиэстера. Если куртка для бега соответствует следующим требованиям, значит, она выбрана максимально правильно: Обладает отличной прочностью, но при этом ее вес совершенно незначителен. Фактура приятная при прикосновении. Регулирует температурный режим в соответствии со временем года. Защищает тело пользователя от любых атмосферных осадков. В куртке на начале дистанции несколько прохладно, но в конце тренировки спортсмен ощущает только тепло, уют и повышенный комфорт. Спортивная ветровка подбирается по размеру, она должна идеально прилегать к телу, не стеснять движений, быть удобной и практически сливаться воедино со своим хозяином, быть совершенно неощутимой. Качественные модели надолго сохраняют свою форму, яркие и насыщенные оттенки, долговечны, защищены от ультрафиолетового воздействия. Отличное качество летней ветровки даст возможность наслаждаться каждым движением, парящей легкостью, невероятным комфортом на протяжении всей тренировки. Динамичные натуры всегда выберут из широкого ассортимента подходящие модели по фасону и цветовому решению. При желании можно даже поэкспериментировать с образом, почему нет? Достаточный выбор спортивных ветровок дает все шансы предполагать, что задуманное дело увенчается успехом. Несмотря на временами агрессивную внешнюю среду, спортсмен всегда будет оставаться уверенным в себе, окруженный непоколебимым комфортом. Летняя ветровка для бега Mac in a Sac Ultra - достойный выбор Дело в том, что приверженцы здорового образа жизни, профессиональные спортсмены, любители не могут пропускать тренировки, следовательно, выходят на пробежку в любое время года и при разной погоде - высокая влажность, сильный ветер, прохладно. В этом случае не обойтись без легких спортивных ветровок - отличный летний вариант, изделие «дышит», регулирует температурный баланс, удобное в эксплуатации. Яркий пример таких курток - модель Mac in a Sac Ultra. Ветровка изготовлена из высококачественных материалов, полиэстера. Обладает небольшой влагостойкостью, достаточной для защиты от моросящего дождя. Невероятно легкая - при ненадобности аккуратно складывается в мешочек, способная всегда защитить от ветра и дождя, не продувается. Спортсмены только мечтают о таком модном изделии, доступном в самых смелых и ярких расцветках. Использованный материал не способен спровоцировать возникновение аллергии. Для удобства куртка оснащена передними карманами на молнии, светоотражателями, предусмотрена вентилируемая спина, регулируемый капюшон. Вес ветровки в мешочке составляет 185 грамм. На такую одежду предложена двухлетняя гарантия, супер легкая куртка подходит мужчинам и женщинам, предназначена для эксплуатации летом, зимой и осенью.

Прежде чем рассказать о том, какие существуют отечественные и импортные мази, дадим несколько советов, как определит состояние снега, от которого зависит выбор мази.

Снег сухой свежевыпавший при температуре ниже 0° может быть рыхлым, порошкообразным. Если; этот снег продолжает лежать и новый не добавляется, то его характеризуют как лежалый, старый, затвердевший на лыжне. При температуре выше 0° снег подтаивает. Мокрый свежевыпавший снег может образовать на лыжне глянец.

Нелегко подобрать мазь на мокрый падающий снег (при температуре 0°, +1°). При ветреной морозной погоде образуется наст ветровой и леденистый. А вот после того как оттепели сменятся заморозками, образуется крупнозернистый снег. Если же погода стоит постоянно морозная, то снег становится старым - сухим; лежалым, затвердевшим. Весной после оттепели образуется гололед, особенно при температуре 0°.

В зависимости от состояния снега и температуры воздуха «маркируются» лыжные мази этикетками различного цвета. Меняется к цвет самой лыжной мази.

Лыжная мазь значительно улучшает скольжение и способствует сохранению скользящей поверхности от износа.

Существуют твердые лыжные мази, полутвердые и жидкие.

Твердые мази применяются при морозной погоде, когда снег сухой и температура воздуха минус 1-2° и ниже.

Полутвердые мази в основном, требуются при такой погоде, когда температура воздуха от -1 до +1°. Особенно хороши они при липком влажном снеге. Их можно комбинировать с другими мазями.

Среди жидких мазей различаются две группы: мази типа «клистер» и типа «скаре». При нанесении этих мазей необходимо пользоваться паяльной лампой или специальным утюжком.

Отечественные мази выпускаются под названием «Висти» и «Темп».

Твердые мази:
«Висти»: красная - для температуры от -1 до -3°, голубая - от -3 до -10°, зеленая - от -10 до -18° и желтая - от -18° и ниже.

«Темп»: оранжевая (В) для температуры от -1 до -7°, красная (Б)-от -4 до -14°, зеленая (А)-от -12 до -28°.

Полутвердые мази:
«Висти»: оранжевая - применяется при свежевыпавшем снеге и температуре от 0 до +1°, фиолетовая - для старого, сухого, лежалого снега при температуре от 0 до - 1°.

«Темп»: коричневая (Г) - для температуры от -1 до +3°.

Жидкие мази:
«Висти»: красная - для мокрого, свежевыпавшего снега; желтая - для мокрого, старого, лежалого снега; черная - для мокрого крупнозернистого снега.

«Темп»: красная (Д) - при оттепели, зеленая (Е) наносится на лыжу для ее грунтовки, после чего сверху накладывается другая мазь.

Существуют импортные лыжные мази: «Рекс» и «Ваухти» финского производства, «Свикс» - норвежского, «Эксэлит» - шведского и «Роде» - итальянского.

Перед нанесением мази скользящую поверхность надо тщательно очистить и снять старую смазку тряпкой, предварительно разогрев лыжу паяльной лампой или над газовой горелкой. Лыжа должна быть сухой и хорошо просмоленной. Лучше всего наносить мазь на лыжу в теплом помещении, а после смазки выставить на улицу для охлаждения на 15-30 мин (в зависимости от температуры воздуха - чем больше мороз, тем меньше времени потребуется для охлаждения лыжи).

Для скольжения небезразлично, какой слой мази нанесен на лыжу. Тонкий слой мази дает хорошее скольжение, а при более толстом лучше сцепление со снегом. При низкой температуре лыжи смазываются твердыми мазями тонким слоем. Если предстоит длительная прогулка, то следует сначала нанести грунт, а потом вынести лыжи на улицу, охладить и снова внести в помещение для того, чтобы намазать твердой мазью.

• Процесс смазки зависит от того, какие у вас лыжи: пластиковые или деревянные. Пластик неприхотлив и имеет высокий показатель скольжения даже без смазки. Дерево же из-за влажности может набухнуть и иметь высокий показатель трения (что влечет повреждение поверхности о твердый или жесткий снег).
• Если захочется реже наносить смазку, то подойдут . Хотя показатель скольжения ниже, но зато они более неприхотливы. Они придутся по душе тем, кто увлечен медленной классической ходьбой по лыжне.
• Использование свечки для натирания — это, конечно, экономный вариант, однако далеко не лучший. Свечной парафин быстро сотрется (особенно о жесткий снег). Самый дешевый специализированный парафин будет обладать гораздо лучшим показателем эффективности.
• Любителям быстрой езды нужно себя настроить на регулярный уход за лыжами, поскольку достигнуть высокого скоростного режима можно только при идеальном скольжении. Поэтому придется каждый раз наносить свежее покрытие.
• Мастера лыжного спорта в своем арсенале имеют смазки на случаи резких погодных перемен для исключения внешних помех в их нелегком деле. Если простому приверженцу лыжного бега предстоит участие в марафоне, то выбор также первостепенно будет зависеть от состояния снега (старый или свежий), влажности, температуры воздуха на момент соревнований.
• Средства, направленные только для улучшения скольжения, преимущественны для конькового хода, а не для всех остальных любителей лыжного катания, которым больше подходит классический ход.
• Новые уже пропарафинены, однако это покрытие не подходит для езды. Его предназначение — сохранность товара во время транспортировки. Поэтому его лучше сразу удалить.

Виды мазей для лыж

Смазка

Этот вид смазки принято называть «ленивым», поскольку не требует ни времени, ни усилий. Бывают следующие типы быстрой смазки: аэрозоли, эмульсии, пасты, крема. Главный минус состоит в небольшом сроке действия, после 6-10 километров требуется повторное нанесение. Обычно любители такого вида смазки используют ее сразу на месте, поскольку после нанесения достаточно подождать две минуты и отправляться в путь.

Профессионалы же предпочитают ими не пользоваться, но имеют в запасе. Резкое изменение погоды может потребовать корректировки смазки. А на месте это можно сделать только таким способом.

Парафин

Более основательным средством является парафин. Его твердая форма дает лучшую защиту и держится долго.

Парафин бывает бесфтористый (CH), низкофтористый (LF) и высокофтористый (HF). Выбор зависит от влажности воздуха: чем она выше, тем больше фтора должно содержаться в смазке. Достаточно использовать маркировки CH и LF, поскольку они дают приемлемое скольжение. CH является простой защитой, LF применяется как основа, на которую, при желании, наносят добавки по погоде, например, HF.

Важно, чтобы парафин соответствовал температуре воздуха. В продаже чаще всего он идет в комплекте из нескольких вариантов с точным указанием применяемого диапазона температур.

Как намазать беговые лыжи начинающему

Основной задачей смазки для классического хода является недопущение во время катания проскальзывания (отката) назад и обеспечение легкого скольжения вперед. Добиться этого можно, используется два вида мази (скольжения и держания).

Чтобы лыжа не проскальзывала во время движения, используется мазь держания. Наносить ее нужно на зону расположения ботинка, плюс 20-35 сантиметров по направлению вперед. Расстояние обычно подбирается индивидуально, в зависимости от соотношения веса, роста, длины ноги и лыж.

Мазями для скольжения имеет смысл пользоваться тогда, когда температура воздуха плюсовая, или на улице сильные морозы. Данными средствами натирают носковую и пяточную часть лыжи.

К слову, если вас волнует вопрос, пластиковые лыжи для классического хода, то учитывайте структуру покрытия. Поскольку материал, который используется для подошвы, сам по себе обладает хорошими скользящими свойствами (поэтому некоторые рекомендуют использовать пластик для беговой нагрузки, а не для неторопливых прогулок). Будет хорошо, если, перед нанесением , легко обработать тонкой шкуркой область нанесения.

Если используются твердые парафины в качестве смазки скольжения, то для оптимального нанесения лучше использовать специальный утюг (не бытового назначения). Тогда смазочный материал хорошо проникнет в структуру покрытия. Нужно учесть, что, даже специальным утюжком нужно производить осторожные, недолгие движения.

Как удалить старую мазь с лыж

Удаление старой мази в домашних условиях — процесс не сложный. Если использовались смазки жидкого или аэрозольного типа, то будет достаточно протереть смывкой. Твердый парафин удаляется механически: сначала при помощи пластикового скребка, потом латунной щеткой. Делается это по направлению от носка к пятке. Рекомендуемая толщина скребка 3 миллиметра (тогда он обладает достаточной гибкостью, при этом не повредит покрытие).

Важно! Удаление старой мази необходимо проводить каждый раз перед нанесением новой.

Как наносить мазь держания правильно

Сначала определяются конструкционные особенности самих лыж, по наличию-отсутствию насечки и желобка.

Насечка — это некоторая неровность на подошве, предназначения для уменьшения проскальзывания. И часть людей считают: если есть насечка, то не нужно наносить мазь держания, — что неверно. Хотя данный элемент и помогает отталкиваться от снега (благодаря сцеплению с поверхностью), все равно слой мази будет полезен.

Желобок служит для того, чтобы лыжи не разъезжались, а могли двигаться в выбранном направлении, даже если под ногами нет лыжни. Мазь держания внутри желобка наносить не нужно, так как основной упор при отталкивании приходится на края.

Куда нужно наносить мазь для лыж

Сама мазь держания наносится под колодку (место расположения ноги) и после, на расстояние 20-30 сантиметров вперед по направлению движения. Хотя, если есть насечка, это расстояние можно сократить. Область для нанесения подбирается экспериментальным путем. Если отталкивание идет хорошо, вы не испытываете дискомфорт, то все рассчитано верно. Спортсмены делают именно так.

Что нужно для нанесения мази

Мазь держания наносится небольшими порциями на чистую поверхность. Некоторые советуют ее наносить «елочкой», острием по направлению движения, якобы это помогает тому, чтобы лыжа лучше держала направление и меньше цеплялась за снег.

После расположения мази на подошве, ее растирают равномерным тонким слоем. А остатки вытереть сухой тряпкой и дать мази схватиться, после этого можно отправляться кататься. Хотя здесь есть один секрет. В комплекте идут две мази: холодная и теплая. Последняя более мягкая, но менее цепкая. Теплую можно нанести поверх холодной, поэтому берите их с собой.

Обратите внимание! Если чувствуете, что лыжи плохо едут или отталкивание слишком сильное, то просто мажьте таким же способом дополнительный слой, что можно сделать на месте.

Обработка щеткой скользящей поверхности

Надо заметить, что удаление излишка со скользящей поверхности так же необходимо, как и нанесение. Излишек парафина не помогает скольжению лыж. Поэтому обработке щеткой отводится отдельная роль. Ее задача — настроить на оптимальный режим скольжения, так как поверхность лыж не идеально гладкая, а имеет бороздки, которые скребок не вычистит. С ними поможет справиться щетка, лучше специализированная. Наконец, снаряжение готово, остается отправиться в путь.

И помните, зимний спорт — это не только физическая нагрузка, но еще и получение порции свежего заряжающего воздуха, которого так не хватает в городах. А также возможность развеяться с максимальной пользой для здоровья!

Вы попали на страницу вопросов и ответов по итогам статьи«Как намазать беговые лыжи начинающему»? Так получилось, что после прочтения этой статьи наши читатели стали задавать мне самые разные вопросы не только по смазке, но и по лыжам, лыжным палкам. Я стараюсь ответить на все эти вопросы в рамках моей компетенции. В поисках ответа иногда я звоню лучшим в стране экспертам в своей области, и они помогают мне дать вам правильный ответ. Если у вас после прочтения этой статьи и всех ответов всё равно останутся вопросы, пожалуйста, напишите мне на ящик skisport@ mail. ru , я обязательно на них отвечу.

Иван Исаев,

Главный редактор журнала «Лыжный спорт»,

мастер спорта СССР по лыжным гонкам

А теперь, собственно, само письмо нашего читателя.

Здравствуйте, Иван!

У меня есть фторосодержащая скользящая мазь в форме аэрозоли Swix F40150EDP universal .

Вопрос: нужно ли после нанесения её и высыхания обрабатывать лыжи скребком, как это делают с парафинами?

Сергей В.

* * *

Нет, Сергей, скребок здесь совершенно ни к чему. Ваша мазь – из относительно нового класса так называемых «ленивых» мазей, или, как их называют официально в каталогах и пресс-релизах, «мазей скольжения быстрого нанесения» – многие производители в последние годы изготавливают таких немало в расчёте на людей, избравших беговые лыжи в качестве инструмента фитнеса. То есть нужно понимать, что данная продукция ориентирована не на спортсменов, заботящихся о высоком спортивном результате, а именно на любителей прогулок на лыжах.

Вы прислали изображение спрея , а есть ещё аналогичные смазки-аппликаторы (мазь выливается из флакона на поверхность лыжи малыми дозами (капельками) и тут же размазывается по ней губкой-аппликатором). Кроме того, есть пасты, которые нужно нанести (намазать) на скользящую поверхность, а потом отполировать растиркой и щёткой (растирку-щётку в этом случае нужно покупать отдельно от пасты). Есть варианты и твёрдой «ленивой» мази – такой мазью нужно натереть лыжу и, как и пасту, растереть пробкой и отполировать щёткой. И, наконец, есть совсем демократичные и очень дешёвые наборы на один раз: одноразовая порция смазки (выглядит как одноразовая порция шампуня или геля), которую нужно растереть по лыже одноразовой флисовой салфеткой.

Мы специально размещаем здесь скриншон из каталога «Swix» с изображением и описанием всех мазей скольжения быстрого нанесения. С полным каталогом можно ознакомиться на сайте http://www.swix.ru . Да, и ещё одно уточнение: естественно, «ленивые» мази сейчас производит не только компания «Swix», но и некоторые другие ведущие производители смазки (например, «Ski Go» и «Toko»), так что спрашивайте в магазинах.

Как и в любой другой области жизни, плюсы (быстрота нанесения) имеют в данном случае и свои минусы: такая мазь держится на лыжах не очень долго – приблизительно 10 или 15 км в зависимости от агрессивности снега: жёсткие снежные кристаллы с острыми гранями сдерут эту смазку с ваших лыж быстрее, чем уже оплавленные, трансформировавшиеся снежные гранулы.

В вашем конкретном случае, Сергей, вам нужно смазать лыжи спреем , подождать, пока он высохнет на поверхности лыжи (одна-две минуты), и можно начинать прогулку. Для лучшего проникновения смазки в поверхность лыжи можно втереть её синтетической пробкой-растиркой сразу же после нанесения и дать потом лыже просохнуть. Нужно только помнить, что для этого надо использовать отдельную пробку-растирку, а не ту, которой вы растираете мази держания под колодкой (в средней части лыжи).

* * *

Чтобы продлить срок службы пластиковых лыж, их нужно регулярно смазывать. Многие люди предпочитают обходиться подручными материалами: пчелиным воском, свиным салом. Но эти средства могут нанести лишь непоправимый вред материалу. Пластик начнет постепенно разбухать, а снег — прилипать. Современные производители предлагают специальные мази, позволяющие повысить одновременно сразу 2 важных качества материала: скольжение и сцепление, что немаловажно для катания на пластмассовых лыжах.

Улучшить скольжение, поможет твердая или полутвердая , выпускаемая в баночках, брусочках, тюбиках.

На упаковке должна быть нанесена маркировка и указана температура, оптимальная для использования мази. Самые популярные производители смазок для пластиковых лыж — Swix и Atomic. Эти компании занимаются разработкой и выпуском смазок с содержанием: фитофтора, смолы деревьев.

Какая мазь лучше?

Мазь необходима для удержания лыжи во время толчка ногой. При выборе средства, важно учитывать температуру на улице, соответствующую маркировке. Если температуре -15 градусов, то и маркировка должна быть идентичной.

Любителям лыжной езды достаточно купить: набор мазей для пластиковых лыж, скребок (пластиковый, металлический) для удаления старого слоя мази и наложения нового.

Нуждаются в регулярном смазывании перед катанием. Пластик — материал, который лучше обрабатывать сразу двумя составами:

• парафином для скольжения;
• мазью для сцепления.

Скользящая мазь также незаменима для классики и беговых лыж Основные характеристики, предъявляемые к мазям при выборе:

1. Температурный режим должен совпадать с уличным. Например, салатовый цвет маркировки мази подходит для применения при t -20 градусов, красный (жидкий) при t — +4 градуса.
2. Подбор состава под t на улице с возможностью легкого нанесения тонким слоем (желательно в 2 слоя), растирания затиркой.
3. Удержание мази на нижней части лыжней для прохождения дистанции до 20-30 км.
4. Влажность состава.

В продаже встречаются разные по консистенции мази: жидкие, твердые, мягкие. Самые длительный эффект у твердых составов, но для нанесения нужен специальный утюжок, позволяющий выравнивать и просушивать мазь, чтобы сохранить ее эффект на протяжении 10-15 км.

Кроме скольжения, важно обеспечить лыжне возможность сцепления или удержания при совершении толчков.

Мази-парафины для скольжения

Парафины, необходимы при смазке пластиковых лыж для классического и конькового хода. А, именно обработки боковин и кромки канта с целью повышения скользящих свойств.

Парафины (как и мази) подбираются с учетом температуры воздуха на улице. Самые качественные виды парафина выпускают такие компании:

• Висти;
• Swix;
• Brik.

Фиолетовый цвет маркировки используется при t — 0 -2. Светло-зеленый — -5-12. Черный — -15-30гр. Темно-зеленый — -10-25гр. Голубой -2-8 градусов.

Для смазки лыж, вполне подходит парафин, имеющийся в составе декоративных (медицинских) свечей.

Традиционно, парафины для обработки делятся на 3 категории:

• для холодного катания при t снега -12;
• для катания при t -2-12;
• для катания при t выше -2 градусов.

Чтобы обеспечить оптимальное скольжение при более высоких температурах, лучше использовать средства со фтором.

Хорошее скольжение на любом снеге обеспечивает низко фтористая (универсальная) смазка, с возможностью использования при широком диапазоне температур от 0 до -30.

Смазка для пластиковых лыж

Не все знают, нужно ли смазывать пластиковые лыжи сразу после покупки. Пластик — хорошо скользящий материал и только что купленные лыжи нет необходимости смазывать. Они и так будут хорошо скользить, но пластик неустойчив к трещинам, в которые быстро начинает попадать снег и лед, ухудшающие скользящие свойства.

Профессиональные лыжники используют парафин в аэрозолях, который удобно наносить. Перед смазкой, нижнюю часть лыжни нужно очистить от пыли (грязи) и просушить. Иначе, наложенный парафин ляжет неравномерным слоем.

Перед нанесением парафин нужно разогреть, чтобы он лучше проникал в пластиковые поры, заполнял пустоты, выравнивал основу для скольжения.

Выбор лыжной мази и парафина скольжения для классического хода

Мази и парафины, предназначенные для предотвращения отдачи назад лыжами (ускорения скольжения), имеют разную стоимость.

Дешевые варианты — не значит, плохие. При выборе средства нужно учитывать состояние снега, температуру и влажность воздуха на улице:

• лыжный воск — универсальный, предназначен для применения при широком диапазоне температур;
• твердая мазь — используется только для отрицательных температур;
• полутвердая — для оттепели;
• жидкая мазь (гель) — при 0 и выше.

На скользящую основу под прогиб (колодку у лыж) нужно наносить мазь тонким слоем. Лучшие варианты для скольжения — Swix и Briko. На втором месте — Toko, Ski Go, Rex, Висти, Марафон-XXI, Темп.

Основное вещество в составе парафинов — фтор. В зависимости от его количества, мази делят на низкофтористые и высокофтористые.

Дорогие мази и парафины предназначены исключительно для весеннего снега.

Снять статическое напряжение помогут парафины с графитом или оксидом железа.

Подготовка пластиковых лыж к пробегу

Процесс обработки лыжней мазями (парафином) — довольно сложный. На работу уходит минимум 1 час. Порядок действий:

• зашкурить колодки шкуркой (шлифовальной).;
• нанести в 2 слоя, пройтись по основе разогретым утюгом;
• остудить и растереть.

Инструменты для подготовки лыж

Чтобы подготовить лыжи к пробегу в домашних условиях, потребуется:

• утюжок (лыжный);
• скребок (металлический, пластиковый) для сбора излишков парафина;
• нейлоновая щетка для очищения от пыли;
• бумага №100 для ошкуривания колодок.

Нельзя использовать бытовой утюг, поскольку это может привести к порче пластика, возгоранию парафина.

Как мазать правильно: простой способ

Как смазывают пластиковые лыжи:

1. Зачистить лыжи от старого слоя парафина. Для этого можно использовать пластиковый скребок или нейлоновую щетку.
2. Равномерно намазать тонкий слой парафина.
3. Растереть поверхность пробковой затиркой в обе стороны так, чтобы выделяемое тепло от трения разогрело парафин.
4. Немного подождать, чтобы схватился первый слой.
5. Провести смазку повторно;
6. Отполировать нейлоновой щеткой поверхность лыжни, обработать концы парафином.

При , нужно разогреть пучок парафина до температуры, указанной на упаковке (инструкции), приложив брусок к утюгу. Приложить утюг к пятке лыжни, провести по всей поверхности до полного расплавления парафина. Когда слой застынет — отполировать изделие.

Лучше проводить обработку лыж перед хранением при комнатной температуре. Если предполагается коньковый способ передвижения, то скользящая поверхность лыж обрабатывается парафином.