17 февраля 2017 года в «Центре социально-психологической помощи молодёжи «Шанс» в рамках недели профессионального самоопределения состоялось тренинговое занятие по профориентации «Твой выбор». В ней приняли участие учащиеся 8-го класса ЦО №7. Данное мероприятие было проведено с целью расширения представлений учащихся о мотивах выбора профессии, о типах профессий. Каждый рассказал о своих интересах и о возможности превратить свое любимое занятие в будущую профессию. Так же участники узнали о типах профессий: человек-человек; человек-природа; человек – техника; человек – знак; человек – художественный образ. И при помощи экспресс — тестирования узнали, какой тип профессии им ближе всего. В конце встречи участники приняли участие в создании профессиональных скульптур. Мероприятие прошло в теплой, непринужденной атмосфере, где каждый смог немного лучше узнать самого себя!

16 февраля 2017 года в «Центре социально-психологической помощи молодёжи «Шанс» в рамках недели профессионального самоопределения состоялось тренинговое занятие «Работа с целями, или мой путь к успеху». В нем приняли участие учащиеся 10-го класса лицея №2. Данное мероприятие было проведено с целью развития способности участников ставить цели и достигать их. В малых группах и общегрупповых дискуссиях участники тренинга делились своими достижениями и тем, что им помогло добиться поставленной цели. Наибольший интерес подростки проявили, создавая рисунок успешного человека. Они творчески подошли к выполнению задания, рисунки у всех получились разные, креативные.

15 февраля 2017 г. в «Центре социально-психологической помощи молодёжи «Шанс» в рамках недели профессионального самоопределения «Твой выбор» состоялась интерактивная викторина «Профессии от «А» до «Я». В ней приняли участие учащиеся 4-го класса ЦО № 7. Мероприятие было направлено на создание информационного пространства с целью расширения представлений учащихся о различного рода профессиях. В игровой форме дети познакомились с классификацией профессий по предметам труда, что в будущем поможет ребятам лучше ориентироваться в большом разнообразии специальностей. Особенно активны учащиеся были в конкурсах-викторинах «Профсловарь», «Кто что делает?», «Черный ящик». Самые сообразительные знатоки профессий и пословиц о труде получили призы. Подобные мероприятия помогают детям расширить свои знания, пробуждают интерес к знакомству с различными видами деятельности и повышают готовность к профессиональному самоопределению.

Стартовал 1-й модуль проекта нашего центра «На ЕГЭ без стресса» в образовательных учреждениях г. Тулы. 8 го и 9 го февраля психологи  центра «Шанс» встретились со старшеклассниками ЦО № 7 г. Тулы и провели с ними интерактивные лектории «Стресс и стрессоустойчивость», на которых ребята смогли уточнить и расширить свои представления  о стрессе, его видах и фазах развития. Ребята поняли, что то, как мы проживаем и  насколько эффективно для себя выходим из стресса (т.е. наша стрессоустойчивость), зависит во многом от нас самих, от наших личностных установок. Ведь по большому счету мы САМИ определяем — стакан наполовину пуст или полон. Психологи рассмотрели с ребятами эффективные способы снижения волнения и тревоги и предложили пройти несложный тест, который помог определить, насколько каждый  умеет справляться со стрессом. Ну а РАЗВИТЬ свою стрессоустойчивость  старшеклассники смогут, если станут участниками тренингов и мастер-классов, которые состоятся весной этого года в нашем центре. Присоединяйтесь! Тел. для справок и записи: 49-00-88.

Центр социально-психологической помощи молодёжи «Шанс», филиал МБУ «ММЦ «Родина», запустил программу формирования психологической готовности старшеклассников к единому государственному экзамену «На ЕГЭ без стресса»!

Актуальность психологической подготовки к ЕГЭ и другим экзаменам трудно переоценить. Ведь известно, что зачастую дети испытывают высокий уровень тревоги и волнения перед предстоящим экзаменом. 📖📝Это может быть связано с различными причинами, одна из которых — то, что сама ситуации экзамена является непривычной, пугающей, а значит стрессовой.

26 января состоялась первая встреча руководителя центра «Шанс» с родителями старшеклассников на общешкольном собрании Центра образования № 7 (главный корпус). На собрании обсуждались вопросы эффективности программы и способы поддержки детей родителями в период подготовки к экзаменам🎓.

Что подразумевает под собой эта программа??

Программа состоит из 2х блоков:
1 блок – информационное сопровождение — включает в себя выходы педагогов-психологов в школы и осуществление цикла мероприятий информационно-просветительского характера (интерактивные лектории) с целью психологического просвещения и расширения представлений старшеклассников о стрессоустойчивом поведении. Специалисты в занимательной форме будут говорить с подростками о том, что же такое стресс, рассматривать различные способы снижения тревоги. Проводится информационно- просветительская работа на протяжении февраля-марта 2017 года.
2 блок – включает в себя оказание психологической помощи старшеклассникам с целью снижения тревожности и повышения уровня стрессоустойчивости при сдаче ЕГЭ. В этом блоке планируются следующие мероприятия:
— мастер-класс «Я управляю стрессом» (март-апрель),
— тренинговые занятия «Управление стрессом. Мой путь к успешному ЕГЭ»,
— «горячая линия» для выпускников по оказанию психологической поддержки в период экзаменов (экстренная психологическая помощь по телефону)(май 2017).

Тренинговая программа состоит из 5 занятий, которые будут проходить с апреля по май 2017 года. Включает в себя ролевые игры, психодраматические техники, дискуссии, релаксационные упражнения и многое другое.
Тренинговая программа «Управление стрессом. Мой путь к успешному ЕГЭ» поможет старшеклассникам:
• повысить уровень стрессоустойчивости;
• познакомиться с основными способами снижения тревоги и напряжения в стрессовой ситуации;
• развить навыки самоконтроля и саморегуляции;
• повысить уверенность в себе и своих силах.

Специалисты нашего центра помогут старшеклассникам справиться со страхом, волнением и неуверенностью в себе для успешной сдачи экзамена.